وبگاه باجناق
مقالات علمی، فرهنگی و فناوری، دانلود آهنگ، موسیقی، نمایه، موزیکوبگاه باجناق
مقالات علمی، فرهنگی و فناوری، دانلود آهنگ، موسیقی، نمایه، موزیکابر برجسب
کم خونی کودکان و نوزادان آهنگ موسیقی فیلم و سریال دانلود زنگ گوشی همراه و موبایل موسیقی کم حجم کاهش آلاینده های هوا در بدن روغن، غذا، دمنوش در جذب آلاینده اثر جو و حبوبات بر کلسترول روغن زیتون کلزا لوبیا سویا کلسترول و بیماری قلبی خاصیت ضدسرطانی پیاز بیماری پولیپ روده و پیاز چگونگی تنظیم هیجان هیجان خوب و بد هیجان و انواع آن درباره آی کیو و ای کیوبرگهها
- سرطان چیست
- - ظروف شیشهای بهترین برای پخت غذا
- - مهمترین عوامل سکته در زنان
- - سوزش سر دل
- - بیماری ای ال اس
- - فواید مصرف تخم مرغ
- شش ماده خطرناک در فست فودها و مواد غذایی
- راه هایی برای تسکین دندان درد شدید
- روشهای جستجو در گوگل
- - خواب راحت و آسوده
- آلزایمر قاتلی مرموز
- - اثرات مواد شوینده
- - اثرات مصرف نوشابه گازدار و آبیموه
- - مصرف زیاد گوشت قرمز
- - سیر تکاملی دستگاه های ذخیره داده
- - بیماری اسکلرودرمی یا روماتیسم
- - بیماری فاویسم
- - سیگار و تاثیر روی مغز
- - تاثیر موسیقی بر سلامتی بدن
- - علت فحاشی کودکان
- - مادرانی که بتازگی صاحب فرزند شده اند
- - همه چیز درباره دیابت
- - استفاده از ابریشم در پزشکی و فناوری
- -درمان و پیشگیری سرماخوردگی و آنفلوانزا
- - عوارض چاقی و شکم بزرگ
- - سکته، علل و عوامل سکته و پیشگیری
- - سنگ کلیه علل و درمان
- - خواص مصرف هویج
- - مصرف قارچ و خواص آن
- - خواص مصرف پنیر
- - دلایل بی اشتهایی در مردان و زنان
- - رژیم های لاغری
- - بیماری و سلامتی کودکان و نوزادان
- - دانستنی های حس بویایی
- - پا، قلب دوم انسان
- - نگهداری و مصرف شیر و فواید آن
- - بیماری ها و روش های نگهداری از چشم
- - رفع سر درد
- - فشار خون
- - بیماری افسردگی
- - خواص مصرف آجیل
- - خاصیت روغن های مفید غذایی
- - عوامل موثر بر کاهش و افزایش قدرت مغز و حافظه
- - عوامل موثر بر سلامت قلب
- - نقش ماده حیاتی آهن در بدن
- - راه های حفاظت سلامت دندان
- - اضافه وزن، چاقی، درمان
- - روغن نارگیل، خواص و فواید
- - روغن زیتون، خواص و فواید
- - خواص مصرف ماست
- - مضرات آی پد، تبلت، لپ تاپ، تلفن همراه
- - زخم معده، درمان و پیشگیری
- - گیاهان دارویی و مواد غذایی مخصوص بانوان و زنان
- نگهداری و استفاده از نان
- - ماهی قرمز عید نوروز
- - رشد و نمو خلاقیت در کودکان
- - رشد و نمو خلاقیت در کودکان
- - کم خونی در کودکان، علایم و درمان
- - زیبایی، لطافت و شادابی پوست
- - مضرات استفاده از لوازم و کرم های آرایشی
- - مواد غذایی موثر بر طول عمر انسان
- - اثرات مثبت قصه گویی برای کودکان قبل از خواب
- - بیماری های قلبی و عروقی، پیشگیری و درمان
- - فواید و مضرات مصرف دل و جگر مرغ
- - نقش حیاتی ویتامین دی برای بدن
- - کاهش چاقی و دیابت با مصرف شکلات کاکائویی
- - کاهش چاقی و دیابت با مصرف شکلات کاکائویی
- - پوکی استخوان، پیشگیری و درمان
- - لزوم دریافت ویتامین دی
- - درد سیاتیک، علل و درمان
- - مصرف زنجبیل و خواص آن
- - در باره آی کیو یا ای کیو
- - خواص مصرف پیاز
- - چگونگی کاهش کلسترول
جدیدترین یادداشتها
همهبایگانی
- بهمن 1393 5
- تیر 1393 4
- خرداد 1393 1
- فروردین 1393 22
- اسفند 1392 58
- بهمن 1392 5
جستجو
- سیگار و تاثیر روی مغز
سیگار موجب تغییر پوسته مغز می شود
محققان می گویند که استعمال سیگار در ساختار مغز افراد جوان تغییراتی را ایجاد می کند و این تغییرات می تواند در افرادی که حتی مدت کمتری سیگار می کشند، نیز بروز کند.
دانشمندان دانشگاه یو.سی.ال.ای در آمریکا در این مطالعه نوجوانان پانزده ساله
سیگاری را مورد بررسی قرار دادند.
این افراد روزی هفت نخ یا بیشتر سیگار می کشیدند.
محققان می گویند: این عادت کشنده ، منطقه تصمیم گیری را در مغز دچار اختلال می کند
و به همین دلیل سیگاری ها امکان به کار گرفتن نیروی خود را به منظور ترک سیگار از
دست می دهند.
نتایج این مطالعه همچنین نشان می دهد که تغییرات عصبی زیستی که از نتایج سیگار
کشیدن است علت وابستگی بزرگسالان سیگاری (که از دوره نوجوانی شروع به سیگار کشیدن
کرده اند) به سیگار است .
این مطالعه در شماره ( ماه مارس 2014 ) نشریه Neuropsychopharmacology منتشر شده است.
منبع: ایرنا – مورخ 1392/12/19
روش ترک سیگار
سیگار کشیدن تجاوزی آشکار به حقوق دیگران
سیگارکشیدن نه تنها سلامتی خود فرد را به چالش می‌کشاند، بلکه دود آن تجاوزی آشکار به حقوق دیگران بویژه کودکان و زنان باردار است و به آنها آسیب بیشتری می‌رساند. هر چه تعداد و مدت سیگار کشیدن بیشتر شود، عوارض آن شدیدتر است.
مصرف هر نوع دخانیات برای سلامتی ضرر دارد و بیشترین آسیب به قلب و ریه وارد می‌شود، راه‌های زیادی برای ترک سیگار وجود دارد اما برای هر فرد، یک روش مناسب توصیه می‌شود، برای ترک، باید در تصمیم خود محکم و قاطع بود و در یک روز معین سیگار را ترک کرد برای اغلب افراد این موفق‌ترین روش بوده و روش دیگر ترک تدریجی است.
روش ترک سیگار
اکه ابتدا میزان مصرف روزانه سیگار کم شود، مکان همیشگی سیگار کشیدن تغییر یابد و زمان سیگار کشیدن هر روز یک ساعت به تأخیر بیفتد. در ادامه وقتی سیگار به نیمه رسید، خاموش شود و در نهایت سیگار بطور کامل کنار گذاشته شود.
مواد مخدر و محرک هرچند ممکن است در اوایل مصرف بهبودی موقت و گذرا را ایجاد کند اما به فاصله مدتی بسیارکوتاه، بیماری و افسردگی و اضطراب اولیه شدت می‌یابد.
مشکلات روانی و سیگار
بر اساس مطالعات انجام شده، ریشه اعتیاد در بسیاری موارد، مسائل روانی است و از آنجاکه افراد بطور معمول برای درمان مشکلات روانی خود مراجعه نمی‌کنند، بتدریج بصورت خوددرمانی و تفننی به مصرف موادمخدر ادامه می‌دهند.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان - حمیدرضا بهرامی معاون بهداشتی دانشگاه علوم‌پزشکی مشهد - مورخ 27 اسفند 92