وبگاه باجناق
مقالات علمی، فرهنگی و فناوری، دانلود آهنگ، موسیقی، نمایه، موزیکوبگاه باجناق
مقالات علمی، فرهنگی و فناوری، دانلود آهنگ، موسیقی، نمایه، موزیک- مضرات آی پد، تبلت، لپ تاپ، تلفن همراه
اختلال در خواب
استفاده از ابزارهای الکترونیکی مانند آی.پد، تبلت، لپ تاب ها و تلفن های همراه در رخت خواب الگوهای خواب را بر هم می زند.
به گفته محققان، خواب کمتر از شش ساعت در شب خطر مرگ زودرس را افزایش می دهد.
از سوی دیگر شیوه زندگی مدرن به وی‍ژه کارهای شیفتی در الگوی خواب سالم اختلال ایجاد می کند.
اگر می خواهید چاق نشوید آی پد خود را در هنگام خواب خاموش کنید.
فقدان خواب و چاقی
فقدان خواب ناشی از کار با ابزارهای الکترونیکی از رایانه های قابل حمل گرفته تا ابزارهای بازی می تواند باعث بروز چاقی شود.
یک مطالعه که به تازگی انجام شده است نشان می دهد که حتی تماشای تلویزیون قبل از خواب موجب بروز مشکلات در خواب شبانه می شود که این خود با بروز مشکلات سلامتی ارتباط دارد.
فقدان خواب و دیابت
به گفته محققان، یک خواب خوب شبانه می تواند از اختلالات شایع سوخت و سازی مانند شمار در حال افزایش موارد ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری کند.
میلیون ها انگلیسی حدود یک نفر از هر چهار بزرگسال دچار مشکلات خواب است و از هر 10 نفر یکی دارای بیماری بی خوابی است که از طریق خستگی و اختلالات روحی بر زندگی روزمره انسان تاثیر می گذارد.
زندگی سالم با خواب شبانه مناسب
این تحقیق نشان داد: افرادی که شب ها میان شش تا هشت ساعت می خوابند زندگی طولانی تر و سالم تری دارند این در حالی است افرادی که کمتر از شش ساعت می خوابند خطر مرگ زودهنگام در آنها بیشتر است.
دانشمندان
متوجه شدند که یک هفته خواب ضعیف می تواند در کار صدها ژن مرتبط با تنش، ایمنی و
التهاب اختلال ایجاد کند.
از مدت
ها مشخص شده بود که محرومیت از خواب می تواند بر عملکرد مغز تاثیر بگذارد، هوشیاری
و توانایی شناختی فرد را کاهش دهد و در سال های اخیر نیز تصور می شد که با بیماری
های فیزیکی ارتباط دارد.
کارشناسان معتقدند که کمبود خواب بطور مستقیم در سطح انسولین اختلال ایجاد می کند؛ انسولین هورمونی است که انرژی را از طریق سلول های چربی تنظیم می کند.
منبع: ایرنا به نقل از دیلی میل
امواج تلفن همراه
تاثیر منفی امواج الکترومغناطیسی تلفن همراه
امواج تلفن همراه از نوع الکترومغناطیسی است و از لحاظ فرکانسی در ردهٔ امواج ماکروویو طبقه بندی می‌شود به طور کلی این امواج با افزایش فرکانس و دامنه، انرژی و عمق نفوذشان در اجسام مختلف بیشتر می‌گردد.
میزان نفوذ مخرب این امواج به درون مغز با کاهش سن رابطهٔ مستقیم دارد و کاربرد آن برای کودکان و نوجوانان باید به شدت محدود شود این امواج می‌توانند به راحتی اختلالات در خواب، سردرد، افسردگی، آلزایمر، پارکینسون، مسمومیت خونی و احساس خستگی برای افراد بوجود بیاورند.
مضرات استفاده از هندزفری بلوتوث دار
آیا هندزفری (HEADSET) نیز موجب عواملی مانند: افسردگی، آلزایمر، و برخی بیماری‌های دیگرمی گردند؟
استفاده از هندزفری تلفن همراه عوارضی را در بر ندارد زیرا در بسیاری از موارد تست شده که هندزفری (سیمی که به صورت یک آنتن است) و هیچ نوع خواری وجود ندارد، اما هندزفری‌های بلوتوث دار به مراتب عوارض بیشتری دارد که بیشتر این عوارض بر روی آقایان انعکاس می‌یابد.
تاثیر امواج تلفن همراه بر روی تخم مرغ
گاهی تشعشعات تلفن همراه یک تخم مرغ را می‌پزد و به حالت آب پز در می‌آورد.
بهترین پیشنهاد، استفادهٔ کمتر و تنها در مواقع ضروری از تلفن همراه است در ضمن برای استفاده از گوشی همراه بهترین پیشنهاد ضرب گیر‌های ضد اشعه موبایل برای کاهش امواج و تشعشعات تلفن همراه است.
منبع: افکار نیوز - امیرعلی کاظمی متخصص مغز و اعصاب