یافتههای جدید دانشمندان نشان میدهد برخی از داروهای گیاهی زنانه و برخی نیز مردانهاند، اما گاهی افراد بدون آگاهی دارویی را مصرف میکنند که چندان منفعتی ندارد.
گیاهان مخصوص خانم ها
بررسیها نشان میدهند، مارچوبه، گل گاو زبان، گل پامچال، رازیانه و شاهی میتوانند برای خانمها همانند دارو عمل کنند و بسیاری از مشکلات را برطرف کند.
این گیاهان به دلیل داشتن آهن، کلسیم، فسفر مقدار هورمون را افزایش میدهند و در حفظ و تنظیم هورمون های زنانه بسیار موثر واقع میشوند.
زیبایی پوست و مو با گیاهان دارویی
گفتنی است این گیاهان باعث تقویت سلولهای پوست و مو شده و زیبایی و شادابی را افزایش میدهند و میتوانند در درمان ناباروری در خانمها موثر باشند.
گیاهان دارویی برطرف کننده غم و اندوه
نتایج مطالعات نشان میدهند، این گیاهان دارویی، احساس غم و اندوه زنانه را برطرف کرده و باعث ایجاد آرامش و شادی در زندگی میشوند.
منبع: باشگاه خبرنگاران
مصرف سبزیجات و کاهو
دانشمندان به بانوان توصیهی اکید میکنند که ازخوردن کاهو غفلت نکنند.
بررسیها نشان میدهند، خوردن کاهو در سالاد و به همراه غذا میتواند سبب حذف سلامت، تناسب اندام و داشتن پوستی زیبا شود.
دانشمندان به ویژه کاهو را به دلیل داشتن آب میان بافتی فراوان در اجزایش برای رفع "مشکل کم آبی بدن" بسیاری مفید میدانند.
علاوه بر رفع کم آبی، کاهو دارای خواص "تصفیه کنندهگی خون" است و به این ترتیب مواد زائد و سموم را از خون بدن پاک میکند.
کاهو دارای مواد معدنی فراوانی مانند نیکل، کبالت، سولفور و مس است که از جمله مهمترین مواد شیمیایی برای حفظ سلامت بدن میباشند.
پزشکان توصیه میکنند افراد برای خوردن سالاد در صورتی که نمیخواهند موادغذایی سرد بخورند میتوانند آن را برای مدتی در فضای محیط آشپزخانه قرار دهند تا گرمتر شود، اما در عین حال دیر مصرف کردن سبزیجات سبب پژمرده شدن و ازدست رفتن طراوت در آنها میشود.
منبع: باشگاه خبرنگاران
فواید مصرف انجیر برای زنان
آنتی اکسیدانهای موجود در انجیر باعث شفافیت پوست و خون رسانی به بدن میشوند. از این رو بهترین "منبع آهن" به شمار میآیند، و پژوهشگران مصرف آن را برای زنان لازم و ضروری میدانند.
انجیر و شفافیت خون و شادابی پوست
بررسیها نشان میدهند آنتی اکسیدانهای موجود در انجیر باعث از بین رفتن سرطان می شوند و ویتامینهای موجود در آن باعث شفافیت پوست بدن میشود. انجیر برای مادران فواید زیادی دارد و باعث افزایش شیر در آنها میشود و "فشار خون" را نیز کاهش میدهد و آهن موجود در آن برای خانمها بسیار مفید است و میتواند باعث شادابی و شفافیت پوست شود.
منبع: باشگاه خبرنگاران – مورخ 10 فروردین 93