- خواب راحت و آسوده

خواب راحت و آسوده:

فهرست مطالب این مبحث عبارتند از...

غذاهای دریایی خواب کودکان را بهبود می بخشند

- مصرف روغن ماهی و «امگا 3» 

شش کاری که خواب را به شما حرام می کند

- ورزش کردن قبل از خواب

- روشن بودن وسایل برقی قبل از خواب

- دوش گرفتن قبل از خواب

- استفاده از مایعات قبل از خواب

- مشوش بودن ذهن قبل از خواب

- کتاب خوان موقوع خواب

دیر خوابیدن عصبانیت، افسردگی و اضطراب به دنبال دارد

- اختلال خواب، اختلال حافظه و تغییرات خلقی

 - وقت و موقع خواب

- ساعت خواب شبانه کودکان

- میزان خواب بعد از ظهر

 

لینک به صفحه: خواب راحت و آسوده

---

روش‌های جستجو در گوگل

روش‌های جستجو در گوگل برای مبتدیان

عصر انفجار اطلاعات است و حجم اطلاعاتی که هر روز تولید می‌شود شاید چند برابر کل اطلاعاتی باشد که بشر در تمام دوران قبل از صنعتی شدن تولید کرده است. در این میان، این که چطور بتوانیم در میان انبوهی از اطلاعات، در کمترین زمان ممکن به آنچه مورد نظرمان است دست پیدا کنیم، اهمیت فراوانی دارد.

در این میان موتورهای جستجو، ابزار اصلی بازیابی اطلاعات در اینترنت محسوب می شود. گوگل به عنوان یک موتور جستجوی رایگان و قوی، بیشترین درصد جستجوهای وب را به خود اختصاص داده است. اما با افزایش هر روزه حجم اطلاعاتی که گوگل برایتان جستجو می کند، توانایی شما به عنوان کاربر در جستجوی حرفه ای یاریتان خواهد کرد تا در سریع ترین زمان ممکن به هدفتان برسید.

فهرست مطالب این مبحث....

1 - یا شانس یا اقبال

2 - روش های جستجو در گوگل

3 - جستجوی دقیق تر در سایت های دلخواه

4 - جستجوی عکس 

5 - جستجوی پیشرفته

6 - سایر خدمات مفید جستجو در گوگل

لینک به صفحه موضوع: روش های جستجو در گوگل

---

- راه‌هایی برای تسکین دندان ‌درد شدید

راه‌هایی برای تسکین دندان ‌درد شدید

دندان درد شدید یکی از ناراحتی‌هایی است که معمولا همه افراد حداقل یک بار آن را تجربه کرده‌اند. در این صورت فرد نمی‌تواند غذا بخورد و صحبت کند و سعی می‌کند هر طور شده درد را تسکین دهد. مسلما مراجعه به دندانپزشک و درمان قطعی می‌تواند تنها راه حل باشد اما می‌توان با مواد طبیعی نیز موقتا درد را آرام کرد و در ضمن نیازی به مصرف مسکن‌ها نیز نداشت.

فهرست مطالب این مبحث...

1 - خاک رس

2 - میخک

3 - زنجبیل

4 - فلفل قرمز

5 - دانه کنجد

لینک به صفحه: راه هایی برای تسکین دندان درد شدید

---

شش ماده خطرناک فست فودها،شیرینی ها،نوشیدنی ها،شکلاتها،فرآورده های لبنی

---

شش ماده خطرناک در فست فودها، شیرینی ها، نوشیدنی ها، شکلاتها، فرآورده های لبنی 

فهرست مطالب این موضوع:

محصول خطرناک شماره 1: رنگ کارامل

ماده ی خطرناک شماره 2: پتاسیم بروماید

ماده ی خطرناک شماره 3: روغنهای گیاهی نیمه جامد

ماده ی خطرناک شماره ی 4 -: Azodicarbonamide

ماده ی خطرناک شماره ی 5 -:Carrageenan

ماده ترسناک شماره 6: آمونیوم سولفات

لینک به صفحه موضوع: شش ماده غذایی خطرناک در فست فودها مواد غذایی صنعتی

---

- فواید مصرف تخم مرغ

---

فواید مصرف تخم مرغ 

فهرست مطالب این مبحث عباتند از...

1 - هفت دلیل برای مصرف تخم مرغ در وعده صبحانه

2 - تخم مرغ و کاهش وزن

3 - تخم مرغ و تامین پروتئین

4 - تخم مرغ ارزان قیمت است

5 - تخم مرغ سطح کلسترول را افزایش نمی دهد

6- تخم مرغ و کمک به رشد مغز و حافظه

7 - تخم مرغ حفاظت از بینایی

8 - تخم مرغ محلی می خورید یا ماشینی

9 - تخم مرغ روستا خوشمزه تر است!

10 - رنگ پوسته نشان دهنده ارزش تخم مرغ نیست

11 - زرده های پررنگ، ویتامین A بیشتری دارد

12 - تخم مرغ پاستوریزه پوسته ندارد!

13 - مصرف تخم دو زرده منعی ندارد

14 - تخم مرغ برای چه کسانی ضرر دارد؟

15 - اثرات تخم مرغ در پیشگیری از زوال عقل

17 - پروتئین تخم مرغ

18 - مصرف تخم مرغ برای کودکان و خانم های باردار 

لینک به صفحه موضوع: فواید مصرف تخم مرغ

---

- بیماری ای که اعصاب مغز را درگیر می کند

---

بیماری ای که اعصاب مغز را درگیر می کند

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران و متخصص مغز و اعصاب با هشدار نسبت به افزایش شمار مبتلایان به بیماری ای‌ال‌اس در ایران، گفت: این بیماری در نوع پیشرفته توان تکلمی را از مبتلایان می‌گیرد به‌طوری که فرد بیمار تنها دو الی سه ساعت در روز می‌تواند با اطرافیانش صحبت کند.

فهرست مطالب این موضوع عبارتند از...

1 - بیماری ای ال اس

2 - سن ابتلا به ای‌ال‌اس

3 - درمان بیماری ای ال اس

4 - علائم بیماری ای ال اس

لینک به صفحه موضوع: بیماری ای که اعصاب مغز را درگیر می کند (ای ال اس)

---

- سوزش سر دل

---

سوزش سردل

سوزش سر دل که یکی از علامت‌های بیماری رفلاکس است به معنی برگشت نامناسب و بیش از حد اسید معده به مری است.

فهرست مطالب این مبحث عبارتند از...

1 - بیماری رفلاکس

2 - رابطه معده و مری با سوزش سر دل

3 - عوارض و علایم درازمدت سوزش سر دل

4 - تسکین و درمان سوزش سر دل

لینک به صفحه موضوع: سوزش سر دل

---

- مهمترین عوامل سکته در زنان

---

مهمترین عوامل سکته در زنان

سالانه بیش از نیمی از 795 هزار مورد سکته مغزی در آمریکا در زنان رخ می‌دهد و کیفیت زندگی زنان پس از تجربه سکته نسبت به مردان وخیم‌تر است.

فهرست مطالب این مبحث...

1 - پری اکلامپسی

2 - رابطه مصرف داروهای ضدبارداری و سکته

3- هورمون درمانی جایگزین

4 - میگرن‌آورا

5 - آریتمی قلبی

6 - رابطه فشارخون بالا و سکته:

لینک به صفحه موضوع: مهمترین عوامل سکته در زنان

---

- ظروف شیشه‌ای بهترین برای پخت غذا

ظروف شیشه ای بهترین برای پخت غذا

به گفته یک متخصص تغذیه استفاده از ظروف مسی نه تنها مس بدن را تامین نمی‌کند بلکه مسمومیت‌زاست و ظروف شیشه‌ای و پیرکس بهترین ظروف محسوب می‌شوند.

فهرست مطالب این موضوع...

1 - مشکل ظروف مسی برای پخت:

2 - بهترین ظروف برای پخت غذا

3 - کادمیوم در ظروف نچسب

4 - مشکلات ظروف آلومینیومی

5 - ظروف پلاستیکی احتمال ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد

لینک به صفحه موضوع: ظروف شیشه ای بهترین برای پخت غذا

- سرطان و راه های جلوگیری از آن

---

این مبحث شامل ....

سرطان چیست؟

1 - حقایقی در رابطه با سرطان

2 - انواع سرطان

3 - در صورت وجود چه علایمی به پزشک مراجعه کنیم

4 - درمان سرطان

راه های جلوگیری از سرطان

1 - سبب شناسی سرطان

2 - عواملی که به ایجاد سلول های سرطانی کمک می کند عبارتند از:

3 - یکسری از عوامل موثر بر ایجاد سرطان قابل تغییرند مثل:

4 - روش های کاهش خطر ابتلا به سرطان:

5 - چرا خطر سرطان در افراد مسن افزایش پیدا می کند:

6 - نکات بهداشتی در پیشگیری از سرطان: 

7 - ویتامین دی عمر بیماران سرطانی را زیاد می کند

ظروف پلاستیکی احتمال ابتلا به سرطان پروستات را افزایش می دهد

1 - برخی از مواد غذایی که احتمال بروز سرطان پروستات را کاهش می دهند

ریشه اکثر سرطان ها مواد شیمایی زباله هاست

1 -  فرهنگ غلط در جامعه ما وجود دارد و آن آتش زدن زباله هاست

2 -  شیرابه زباله خطرناک برای کاشت گیاهان و تغذیه حیوانات 

اختلالاتی که در بیماران سرطانی ایجاد می شود

لینک به صفحه موضوع

---

دانلود اشعار و آهنگ برنامه کودک و نوجوان

---

در زیر می توان اشعار و آهنگ های کودک و نوجوان مربوط به برنامه عمو پورنگ را به فرمت MP3 دانلود کنید:

لینک دانلود سری 1:

آهنگ عمو پورنگ 1	اشعار عمو پورنگ 2	اشعار برنامه عمو پورنگ 3
اشعار برنامه عمو پورنگ 4	اشعار برنامه عمو پورنگ 5	اشعار برنامه عمو پورنگ 6
اشعار برنامه عمو پورنگ 7	اشعا برنامه عمو پورنگ 8	اشعار برنامه عمو پورنگ 9

لینک دانلود سری 2:

آهنگ عمو پورنگ 10

در زیر می توان اشعار و آهنگ های کودک و نوجوان مربوط به برنامه فیتیله را به فرمت MP3 دانلود کنید:

لینک دانلود سری 1:

اشعار برنامه فیتیله (یخ کردم...)	اشعار برنامه فیتیله (خوشبخت...)	مدرسه فیتیله

آهنگ برنامه های کودک و نوجوان :

لینک دانلود سری 1:

پت و مت 1	پت و مت 2

- دانلود آهنگ فیلم و سریال

---

دانلود آهنگ، موسیقی و فیلم سریال های شبکه های ایران با کیفیت خوب به فرمت MP3

لینک دانلود:

سریال زیر هشت ابتدا	سریال زیر هشت انتها

---

- دانلود آهنگ فیلم و سریال

---

دانلود آهنگ، موسیقی و فیلم سریال های شبکه های ایران با کیفیت خوب به فرمت MP3

لینک دانلود:

پایتخت 1 ابتدا	پایتخت 1 انتها	ارمغان تاریکی انتها
رسم عاشقی	آهنگ سریال تبریز در مه ابتدا	تکیه بر باد لحظه مرگ محسنیان
تکیه بر باد ابتدا	آهنگ سریال یک تکه زمین ابتدا	آهنگ سریال یک تکه زمین انتها

---