فهرست مطالب این موضوع عبارتند از...
1 - چاقی و شکم بزرگ، گودی و درد کمر را افزایش می دهد
2 - چاقی و لیز خوردگی مهره و ضعف عضلات ستون مهره
این عادت غذایی شما را چاق می کند
1 - سرخ کردن غذا در درجه حرارت بالا
2 - مصرف نمک و تاثیر بر چاقی3 - مصرف چای بلافاصله بعد از غذا